s'apaiser
Découvrir :
Nous disons souvent calme-toi, rarement apaise-toi. Pourtant, peut-être avons-nous plus besoin de nous apaiser (profondeur) que de nous calmer (superficialité).
Ces séances vous invitent à vous poser pour diminuer un peu ou beaucoup, suivant le moment et les circonstances, l’intensité d’un mal-être émotionnel.
Ce thème comprend :
– Un peu de théorie pour comprendre
– 5 séances audios et mes conseils pour pratiquer
– Une chronique pour cheminer
Tarif : 30€
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