SE DéTENDRE

Découvrir :

Nous sommes des êtres de relation, nous avons donc besoin d’être sous tension ! Ce qui nous pose problème est le fait d’être trop souvent, trop longtemps, sous trop haute tension.

• Ces séances vous proposent de vous aider à prendre conscience des endroits où se logent les tensions dans votre corps puis à apprendre à les relâcher pour (re)trouver un tonus juste source de confort et d’équilibre.

Il est nécessaire pour chacun d’entre nous d’écouter ses besoins et de les satisfaire (sinon qui le fera?).

• Ces séances vous invitent à vous arrêter et à vous laisser guider vers une détente plus ou moins profonde (la vôtre), bienfaisante et récupératrice.